domenica 9 novembre 2008

THE DREAM TEAM

Gruppo a Latina
Non so' perche' scelgo questa foto per aprire questo 
post, ricordo in modo particolare la Mezzamaratona di 
Latina 2007, prima gara delle tante che mi hanno portato fin qui. 
Credo che sia per dimostrare i grossi miglioramenti fatti
dalla nostra societa' . Gran bella giornata e non lo dico per 
qualcosa, lo penso e credo che come me altri della 
Running saranno stati soddisfatti. 16 atleti della Running
 Evolution hanno fatto il lunghissimo pre-maratona di 
Firenze e tutti alla fine mi sembravano molto soddisfatti
 eccezion fatta per il Pres. che aveva un risentimento alla
 coscia, ma conoscendo la sua tenacia credo che non 
sara' di certo quello che lo fermera'.
Assenti giustificati: Giampy e Ugo...ma la voglia se li porta,
 e appena risolti i problemini ..
Andrea, Ivana e Regina che erano in trasferta a Livorno.
Calogero che ha fatto il lungo in settimana.
Marco Ortodoc che era con Sara a Civitavecchia.

Presenti:
Mauro Ingretolli,l'anima della maratona insieme a Ugo. 
Ogni lungo per lui e' in prospettiva Passatore!

Jackie,poca voglia ma tante gambe.

Mauro Roscioli. dopo Venezia in splendida forma sei grande!

Alfredo Cecchetti,senza parole...sei grande pure tu.

Teresa, la piu' in forma.

Fausto, come Teresa ma con qualche kg in piu'....come me!

Enrico Rampi che forse segue un po' troppo Mauro...

Massimo Patrissi.....come Enrico!

Franco Scar,stai veramente bene! Marco ortodoc sara' contento.

Fulvia, Luigi, Stefano, Massimo, Gianluca, Alessio...
grande cuore e grande  coraggio!

Orgoglio Running, l'altr'anno eravamo la meta'
...stiamo crescendo insieme!

Il mio lunghissimo, lo schiaffo di Ostia mi ha aiutato,
 regolo la mia corsa  alla stessa velocita' dell'altro lungo
 di due settimane fa' ne escono 36 km a 3h e 04 minuti...
e mica Tacchie e non mi lascio prendere da chi allunga 
troppo o scatta e regolarmente riesco a tenere il mio ritmo.
Che dire? Seguire Mauro significa soffrire ma questo e' 
maratona...o mi sbaglio?
Ecco l'altimetria:
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Su uno dei percorsi piu' belli al mondo:
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Io quello che dovevo fare l'ho fatto...ora...
arrivo Firenze...ti devo fare mia!

10 commenti:

Danirunner ha detto...

Gran bella compagnia affiatata, complimenti.

Ezio ha detto...

Vero Dani e' una sicurezza correre con tanti amici cosi'...

Anonimo ha detto...

eziè, mi sai dire se la strada di 2.5km che scende al lago dal belvedere a nord è percorribile? mi pare che qualche anno fa era chiusa. luciano er califfo.

Michele ha detto...

Che strana altimetria !!
Mi permetto un'umile richiesta: mi inserisci nel tuo blogroll? :)

uscuru ha detto...

no.. e un gran bel gruppo!!
una famiglia.
e' vero ezie'?

Ezio ha detto...

@ Luciano, se parli della strada che scende da Via dei Laghi e' chiusa. L'hanno riaperta ma poi altre frane e adesso e' chiusa da tempo.

@Michele, la discesa al lago e' brutta in discesa...figurati in salita al 24° e quello che si vede baso e' il giro del lago di Castelgandolfo 10 km quasi.
Scusami per il blogroll rimedio subito non so' come hai fatto a sfuggirmi

@ Uscuru, na famjglia e' la parola giusta, si corre bene e sicuri.

Francarun ha detto...

Ezio correre in compagnia è tutta un'altra cosa....ci si aiuta a vicenda si scherza si ride si corre sicuramente meglio, infatti io ieri ho corso un po peggio non avevo accanto a me la Cri....comunque Eziuccio anche questo allenamento l'hai fatto benone, e Firenze ti aspetta a braccia aperte ! me compresa !

Michele ha detto...

grazie !!!

GIAN CARLO ha detto...

Ma quando siete tutti il pallone chi lo porta ?

Gianluca Rigon ha detto...

Gran lungo, Ezio, veramente. Mi sa che a Firenze farai sfracelli ! Bravo !