lunedì 28 giugno 2010

Un lungo nei boschi di Tuscolo....inseguendo un sogno.








Domenica senza gara per impegni lavorativi. Mi dispiace interrompere il piacevole appuntamento col trail e la  1/2 MARATONA SUI SENTIERI DI CORRADINO DI SVEVIA e con gli amici del trail ma il dovere e' dovere. Ma non rinuncio. La ricerca della forma passa ora dalla ricerca del benessere e l'appagamento e quindi quale miglior cosa che fare un po' di km nei miei boschi? Parto presto, poco dopo le 7 sono gia' in strada.
Salire da Tuscolo ad inizio corsa e' dura ma mi sono accorto che i Trail partono sempre sul ripidissimo e quindi che sia. Salgo a Tuscolo e scendo subito dall'altro versante. Mi butto nei boschi e risalgo fino a Belsito. Piccola sosta per bere e su per la famigerata Via Sacra che tante vittime ha mietuto all'Ecoaratona di Roma. Ne corro meta' e poi la cammino. Il ritorno e' bellissimo costeggiando il monte Salomone e la Croce di Tuscolo e poi giu dalla strada di Tuscolo quando le gambe cominciano a perdere tenuta. Arrivato alla macchina controllo la distanza e mi stupisco 21km 100 metri...il tempo non e' esaltante ma sinceramente a me e' piaciuto 2h 15'. Bella domenica e la prossima si replica cercando di allungare un po'. Ho un sogno ma non so'...................ma proprio mi piacerebbe....!!!!
(non insistete ...non ve lo posso proprio dire....!)


Il volo

Bella d'estate


I miei tessori

domenica 20 giugno 2010

Trail di Vallinfreda 2010

Un fuoco dentro., inserito originariamente da Eziuccio.


Dopo circa 30 anni torno a Vallinfreda. Ci andavo qualce giorno ogni estate per parecchi anni e tornarci era un tuffo nei ricordi...e vi assicuro che erano piacevoli. Giornata improba sin dal risveglio, piove e le previsioni non promettono niente di buono. Arrivo a Vallinfreda e un vento gelido spazza la piazza, il termometro in macchina segna 12° e tutti si rammaricano di non aver portato gli indumenti invernali. Freddo il 20 giugno....sensazione unica. Tra scherzi e battute si parte. Naturalmente la partenza e' data dall'organizzatore su un muretto con la mano alzata del tipo "5....4....3....2....1........VIA!" Mbe' se vi dico che do' un 10 all'organizzazione che mi dite? 

Notti magiche
Tutto perfetto si parte e si entra su un bel sentiero largo ma che la pioggia ha flagellato e reso molto allentato. Dopo poca dalla partenza un temporale si abbatte su di noi...si corre cercando di evitare le buche piu' dure...(L:Battisti) ma e' trail! Il paesaggio e' bellissimo di un verde fortissimo. Corro con Gigi e con Livio, amico di facebook con cui condivido il cognome. Si forma un gruppo di 6-7 persone che corrono insieme.


Il riposo e la meditazione


La gara e' bellissima...un continuo di saliscendi molto allenanti, Qualche tratto in salita camminiamo ma corriamo il 90 % della gara. All'arrivo un attrezzato punto di ristoro ci aspetta col te' caldo e dolci locali. Purtroppo per motivi ovvi (dopo l'arrivo il temporale si rinforza ...dopo averci lasciato in pace per la seconda meta' di gara) e non c'e' il pasta party. Aspetto in buona compagnia le premiazioni dei vincitori e ritorno a casa.

Avevo un bella tradizione...dedicare una canzone alla gara , qualcosa che me la facesse ricordare (ricordo una Giusi Ferreri dop un Trofeo Lidense andato bene...e un Eros Ramazzotti dopo una bellissima giornata a Rocca Priora) e oggi ci ricasco...la canzone e' dell'inossidabile Lucio e e' del 1972 (ma guarda caso....)


Stimola i ricordi...?

domenica 13 giugno 2010

EROI.....

 TERMINILLO SKYRACE

Forse basterebbero le foto per spiegare...per sentire per provare... ma forse neanche quelle possono spiegare...tempo spazio non esistevano, era troppo bello quello che stava succedendo. A duemilacinquecento metri dopo essere partiti da 500 metri  e aver raggiunto quella quota in 15 km su pendenze impensabili e al 14° massacrato dai crampi aver cercato di salire cambiando piede di spinta. Aver usato i bastoncini, Correre sulla neve a giugno e fare pezzi di cordata con guide alpine. Poi riscendere tra pietraie e con le gambe a pezzi cercare il punto migliore dove mettere i piedi per non cadere e poi accorgersi che provi a correre ma sei cotto ma continui...ci provi vai giu' tra rifugi bella gente che sale e li ho salutati tutti col sorriso perche capivo la loro fatica e loro capivano la mia. Vedere l'arrivo e pensare "ma perche sto giro di campo...?" e arrivare tra gli ultimi, tutti felici tutti allegri...130 eroi come mi sento io oggi....che belle sensazioni....NE TEMPO NE SPAZIO..,CORRERE PER ESSERCI E PER LA SOPRAVIVENZA...una sensazione nuova....una giornata che difficilmente dimentichero'.