Gianluca ci racconta il suo naufragio a Firenze !
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*Mentre sto ancora scrivendo il mio post(è lunghetto) sulla gara che tante
gioie e sofferenze mi ha dispensato offro questo spazio a Gianluca che
Blogger ...
A questo ci credo........
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Quante email inutili riceviamo al giorno ?? Tra allungamenti e irrigidimenti
di peni e pillole blu, catene di S. Antonio ecc ecc saranno milioni in un
anno...
A questo ci credo........
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Quante email inutili riceviamo al giorno ?? Tra allungamenti e irrigidimenti
di peni e pillole blu, catene di S. Antonio ecc ecc saranno milioni in un
anno...
Padenghe: una mezza in apnea
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Una settimana travagliata precede la 2 edizione della *Maratonina di
Padenghe*. Arrivo ancora raffreddato confidando in un cerotto nasale che
purtroppo n...
Tris d'assi favoloso!
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*Tagliolini Cacio e Pepe - Ristorante Roma Sparita - Piazza Santa Cecilia in
Trastevere*
*Bucatini all'amatriciana - Hostaria Farnese - Via dei Baullari 10...
Firenze Marathon with my green balloon
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Bene bene, noto con simpatia e buon gusto che gli amici blogger non sono poi
cosi "maniaci" sessuali come qualcuno aveva insinuato.
Non avevo mai dubitato, ...
Maratona di Firenze 2009...Revenge!!!!!
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*Revenge*!
[image: Maratona di Firenze 2009 (97)]
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*Eh si! Rivincita e' il sentimento di questo momento.*
*Ma partiamo dall'inizio....*
*Una tre giorni...
Blogpoin a Firenze....
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[image: Maratona di Firenze 2009 (186)]
A questo punto penso proprio che sia doveroso fare questo Post, ancora
nessuno aveva avuto il "coraggio", ma va fa...
24 ore del Sole a Palermo, vittoria di Montagner
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Sabato e domenica 28-29 novembre, non solo Firenze Marathon ma anche 24 ore
del Sole a Palermo, valida come campionato italiano di specialità
ultramaratona...
Settimana 23-29 novembre 2009...
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[image: image]
Ma a voi piacciono i cachi?...a me fan "cacare" :-o .
A parte questa brillante considerazione, la settimana non ha fatto proprio
ca.....
Ciao Firenze
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Si, per ora Firè ti saluto e ne riparliamo tra qualche anno.
Bello tutto, bella la città, belle le toscane (e sopratutto le Pistoiesi! ;)) bello tutto, ma n...
Passeggiata tra le colline del Torcolato
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Ciao! Qui piove, anzi diluvia, è proprio autunno, comunque non fa freddo.
Ieri mattina ho partecipato alla marcia del mio paese Breganze, qui ogni
anno l'ul...
Maratona di Firenze .. x loro.. e gita x me! :)))
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Copertina d'obbligo per Lei, la Regina di tutti noi, al km 13 cercavo di
fotografare tutti gli amici ma è stata un'impresa, troppa folla ma guarda
caso ...
Resoconto 'tecnico'
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Prima del racconto letterario in cui mi cospargerò di miele, incenso e Birra
è più adatto andare a scrivere una analisi tecnica della mia partecipazione
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Nozze d’argento agrodolci…
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Con 21 maratone e 4 Ultra ieri ho toccato quota 25 nell’ottica
Supermaratoneti d’Italia…
Non so se ci riusciro’ mai ad arrivare a cotal ambitissimo tragu...
Da New York a Firenze
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Un mese è un contenitore temporale dentro il quale, per ognuno di noi, sono
racchiuse innumerevoli circostante: professionali, famigliari, sociali,
persona...
Firenze nel bene e nel male !
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Io e Marco Bucci all'ARRIVO PER MANO !
Il raduono è riuscito...,...belli tutti quanti i Blogtrotters !
Col mitico Giampy...."ma che si vede la scritta R...
Firenze!
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Sono appena rientrato a casa, dopo essermi fermato a salsomaggiore terme a
dormire per i forti crampi allo stomaco. Mi sono collegato in rete ed ho
visto l...
Firenze: the winner is.... Albe (Enrico)
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Congratulazioni Enrico (nome di battaglia Albe), ti sei aggiudicato la
gloriosa canottiera gialla della Fulminea Running Team. Contattami alla mia
mail and...
Maratonina internazionale di Padenghe
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Difficile scrivere qualcosa di sensato, ma ci provo anche perchè una mezza
maratona è pur sempre una rispettabile esperienza, bella, tosta, faticosa,
emozi...
Maratonina di Padenghe...bella e tosta!!
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Che corsa!!Mi è piaciuta ma è stata davvero dura,ci sono alcuni punti in
cui mi sono domandato chi diavolo me lo faceva fare :) ma alla fine ne è
valsa ...
W2, Padenghe e PB omaggio...
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Mezza Maratona di Padenghe:che dire della gara? Boh, non lo so, la definirei
una giornata assolutamente anomala ed indecifrabile, tutto mi sarei
aspettato...
ci vuole pazienza
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Continua la riabilitazione, con calma ma continua.
Giovedì: bici 15' rulli sciolti a resistenza zero.
Venerdì: bici 20' rulli sciolti a resistenza zero.
Sab...
Dopo la Maratona
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Pubblico oggi un articolo di Fulvio Massini, che ringrazio sempre per
sopportarmi, su come comportarsi dopo un maratona. Un articolo molto utile,
spero, ch...
Il Primo 2 e 39 non si scorda mai :-)
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Ormai New York è archiviata, così come gli obiettivi principali del 2009.
Un 2009 così positivo, io che sono sempre parecchio moderato con la
fantasia, prop...
StraNone
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sopra: la partenza della gara
Temperatura bassa e tempo incerto in perfetto stile autunnale a None, dove
stamattina si è svolta la consueta stracittadina...
Oggi
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E’ mattina.
Arance e caffè per colazione.
Pantaloni al ginocchio e maniche lunghe.
La ciotola delle micie va riempita prima che scoppi una rivolta felina.
...
34. NOTE DOLENTI: SCATENATO, A DIETA !!!!
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*LO SCATENATO A DIETA (ah ah ah ah).*
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Allora amici runners, l'avevo promesso, eccovelo. Non posso tirarmi da
parte.
Ho preso parte al progetto di fare ...
intensità o durata?
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lo so che hai pensato a tutt'altro, ma stavolta parliamo di running.... :)
rientrato dal mio allenamento domenicale (con pranzo fuori porta annesso)
cerco s...
E sono 50!
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I chilometri corsi questa settimana, che avevate capito? Sono molto
contento, innanzitutto perchè era parecchio tempo che non correvo così tanto
(5 allenam...
SENTIERI DI SANTA CRISTINA - SONO RAGAZZE :-)
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*ricevo e pubblico sul blog - (SO' RAGAZZE ..)
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Ciao,
siamo contente di comunicarti che stiamo organizzando la seconda edizione
della Sentieri di Sa...
Vogliamo parlar di Corsa?
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Prima che arrivino copiosi i racconti degli amici blogger sulla Maratona di Firenze, racconterò della mia corsa oggi in quel di Breganze.Breganze è un paesin...
bell' allenamento in compagnia
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* Stamattina ottimo allenamento in compagnia dei miei Friends, siam partiti
assieme ma ritornato da solo, in mente avevo di fare una trentina di km,
mentre...
29 novembre – CM 10 km
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Uscita piacevolmente impegnativa con Angelo, Fabio, Gianni e Massimo: dopo
15 minuti di riscaldamento a 5′33″ al km chiacchierando con Massimo della
prossi...
Qu’est ce que nous allons décider ?
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Chers Caïmans cela ça fait une année que le blog existe. Vous avez en fin de
texte le nombre d’articles publiés, 98. A cela s’ajoutent les pages, les
tex...
Caput imperare, non pedes
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A comandare è la testa, non i piedi assolutamente sì. Non è sempre lo stesso
giorno, stessa ora, stesso minuto. Cambiano i parametri, gli arnesi, gli
uccel...
1.72 x 72 kg
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Lato per lato ... praticamente un quadrato. Dopo l'abbandono al 30° km della
maratona di Tenero ho fatto solo delle corse lente con mai 1 km sotto il 4.
I...
Maddalena Urban Trail, 35 Km o meglio 35000 metri.
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*Un castagneto saturo di colori autunnali, immerso nella nebbia, un leggero
alito di vento crea varchi di visibilità nei quali la piena luce riprende
posse...
Firenze Marathon 2009
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Stò preparando i bagagli per domani mattina per andare nella terra Toscana
in quel di Firenze per l'ultima Maratona dell'anno e il fine stagione di
Nick.12...
Firenze arriviamo!
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Ormai ci siamo...da domani 3 del Run Team inizieranno scaglionati a recarsi
a Firenze,sarà *Ste,*il primo a partire domattina via treno,poi sabato
mattina...
Correndo nella nebbia
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Scrivo questo post dall'aeroporto di Lubiana (Slovenia) dove la wifi free mi
permette di rendicontare un'uscita di 9.5 km effettuata a ora di pranzo,
giust...
Stiamo ingrassando
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Non posso continuà a trascurare 'sta creatura solo perchè non si corre...
allora aggiorniamola...
lo stretching lo faccio (tre volte al giorno non ce la fa...
..Postumo..
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Poche righe ragazzi per ringraziarvi tutti, rimangiandomi dunque la parola
data solo una settimana fa; avevo infatti scritto, giovedì scorso, che
quello sa...
New York City Marathon: resoconto
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Solo il freddo di Lugano mi ha fatto tornare alla realtà. Sono ancora
"dentro" la maratona. Mi rimbalzano nella testa le mille emozioni, il calore
della g...
nubifragi malefici
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non ci si può credere! ogni giorno c'è pioggia; che sia di giorno o di notte
poco importa.
sempre acqua scende e tanta....ma anche vento!
niente possibilità...