domenica 13 febbraio 2011

Terrex Fast X FM Low : La recensione









Oggi voglio parlare di una scarpa eccezionale ideale per l'outdoor. 
Una scarpa che vi permette di camminare o correre sui 
terreni più impervi e accidentati, su pietraie e massi con la 
leggerezza di una scarpa da running e la compattezza 
e la protezione di una scarpa al top nel settore dell'outdoor.


martedì 8 febbraio 2011

La Credenziale - Cammino di santiago

La Credenziale è un documento di viaggio che accompagna sempre il pellegrino. Serve ad attestare la sua identità, la sua condizione e le sue intenzioni.Cosi recità il sito della Confraternita di San Jacopo che mi ha inviato la mia credenziale a casa. Sarà il mio documento durante il Cammino e sarà l'attestazione di quello che saranno le tappe del Cammino. In ogni paese in cui mi fermerò e la farò timbrare dal Sindaco o dal delegato e alla fine attesterà la veridicità di quello che riusirò a fare. E' l'essenza del Viaggio ...è come per i maratoneti la Medaglia al collo all'arrivo dei 42 km...le foto sotto sono della mia Credenziale arrivatami a casa qualche giorno fà.


domenica 6 febbraio 2011

Obiettivo monte Salomone....raggiunto!



Stamattina abbiamo dato l'assalto a monte Salomone...
774 metri di salute e aria buona nel cuore del Parco Naturale dei Castelli Romani. 
Alle 8 partenza da Frascati insieme al mitico Peppe,
il mio zaino e i miei piedi che in questa settimana hanno fatto gli straordinari....
Il passo è da trekking ma costante e ci porta sulla seconda vetta in pochi giorni....(scherzo eh...) comunque man mano ci allontaniamo sempre più e già abbiamo fissato il prossimo obiettivo....vi metto le foto...e spiegheranno molto più ....

martedì 1 febbraio 2011

La geografia del mio Cammino.



Gli allenamenti di ambientamento alle lunghe distanze giornaliere continuano con tranquillità...i problemi non mancano, l'ultimo è l'ambientamento con le scarpe da outdoor...le Adidas Terrex Fast x Fm che comunque richiede  qualche giorno come anche le scarpe da running. I 10 km giornalieri oramai sembrano una passeggiata di salute nonostante il tratto in salita sia fatto alla velocità di crociera di 9' a km e in discesa si corra per parecchi tratti. 
Ultimate le prenotazioni degli aerei che mi porteranno fino a Saint Jean e il ritorno da Santiago di Compostela.
Le date:
30 Marzo partenza da Ciampino per Parigi alle 6.30 arrivo a Parigi e giornata dedicata alla scoperta delle cose più facilmente visitabili ...la sera devo ancora decidere se prenotare un albergo o aspettare in aereoporto le 6,30 del 31 marzo quando prenderò l'aereo per Biarritz. Da quì un autobus mi porterà a Bayonne e un treno nel primo pomeriggio fino a Saint Jean.

Il ritorno è per il 28 aprile anche se sò già che non vorrò tornare.....il 28 alle 8 da Santiago a Barcellona, giornata dedicata a un giretto veloce di Barcellona e alle 19.30 aereo che mi riporterà alle 21 a Ciampino......che dolore!!!!

Ho voglia di partire....buona strada a tutti!
...e in specialmodo a Fiorella che ha fatto il Cammino e mi segue su facebook e sul blog.