MEZZAMARATONA DEI CASTELLI ROMANI...COME DA PROGRAMMA!

Bella, bellissima gara, se l'altro anno qualcosa non mi era piaciuta quest'anno un applauso all'organizzazione che se pecca un po di ristori, organizza una gara con paesaggi unici al mondo. Partenza e arrivo dalla piazza dove d'estate si affaccia il papa con una veduta sul lago di Castelgandolfo che oggi, sotto la sferza della tramontana, dall'alto sembra uno specchio incantato. Atmosfera incantevole anche sotto il gazebo e scherzi a non finire per un pre-gara che rimane il momento piu' bello...ma parliamo della mia gara.

Partenza in discesa si scende al lago e l'unica preoccupazione e' andare piano...ma la pacchia finisce presto. 5 km di salita impegnativa ci riportano a Castel Gandolfo sento che potrei fare meglio ma ho deciso di non ripetere gli sbagli del passato e non cerco tempi che so' che ancora non ci sono. Spiana la strada che passa dentro Albano Laziale ma appena passato BorgoGaribaldi si risale verso Ariccia, salita che fa' correre ma continua. Passaggio in piano dentro Ariccia, prendo un bel panino con la porchetta, e un bicchier di vino, e si va' avanti verso Genzano. Altra salita che fa' correre. Passaggio nella celebre Olmata e salitone verso la piazza sopra di Genzano , un attimo si respira e comincia il momento topico di questa gara. Dal 14° al 17° la gara diventa dura. Sento che la gestisco bene...oserei dire alla grande non soffro e sul salitone finale prima di Monte Gentile sento che i km e gli allenamenti a qualcosa servono. Al 17,5 km comincia la discesa alternata da piccoli tratti in pianura, allungo ma non voglio impegnare troppo gambe e articolazioni, d'altronde domani dobbiamo ricorrere, Al 19 vengo raggiunto da Marco l'Ortodoc che ha un passo migliore del mio in discesa cerco di andare giu con lui ma lo mollo, poco dopo arrivano Alfredo e Max, davanti da due tre km ho Enrico...siamo tutti qua. Arrivo in leggera salita, sento che il cuore scoppia....ma ci sono....tempo? 1h44' come da programma. 8 minuti meno di un anno fa' e soddisfazione per una gestione della gara che col passare del tempo diventa sempre piu' consapevole e sicura.

Grande grandissima soddisfazione per il tempo del grande Prof. Serao che alla sua terza mezzamaratona si avvicina al traguardo di scendere sotto le due ore. Ma a Latina la strada spiana e mi preparo a fare un bel post per festeggiare il suo sogno per questo autunno...perche' ricordatevi..

UN VINCITORE E' SOLO UN SOGNATORE 
CHE NON SI E' ARRESO (NELSON MANDELA)

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