venerdì 31 ottobre 2008

GO GIAMPY GO!




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Oggi 16 km cl sul percorso che mi ha visto col Giampy 
decine e decine di volte. Nella scorsa preparazione lo 
abbiamo fatto anche per due volte consecutive per 
complessivi 32 km e correrlo da solo mi fa' sempre 
un certo effetto. Lo chiamiamo "il giro di Via Ciamarra"
 parte dalla Banca d'Italia, costeggia il Policlinico di Tor 
Vergata e passando nelle facolta' di Lettere e Filosofia,
 Ingegneria, Matematica entra dentro Roma in zona Torre
 Spaccata e ritorno tra i vari centri Commerciali megagalattici 
fino alle prime vigne del Frascati D.O.C. e ritorno alla Banca d'Italia,
Tempo 1h e 22. 
Domani Corsa dei Santi al centro di Roma...10 km "Turistici".

12 commenti:

Fatdaddy ha detto...

Grande Giampy! ;)
Certo vedere Roma con la nebbia fa una certa impressione...

Francarun ha detto...

bella foto del Giampy.....e tu sei passato dalle vigne....te un tu la racconti giusta.....!!!!

Francarun ha detto...

Forza GIAMPYYYYYYYYYYYYY !!!!!!!!!!

Ezio ha detto...

Go Giampy Go!

@Fatdaddy che bel pargolo che e' vicino a te...sembra Richy del Giampy. Era il giorno di Santo Stefano. Il giorno di Natael tutto sole e avevamo organizzato uno splendido 3000 di societa'...la mattina non ci si vedeva dalla nebbia...noi ci siamo divertiti uguali..il Giampy ha vinto la mia batteria e sono venute delle foto meravigliose...ora ti faccio ridere...lo abbiamo rifatto il giorno di Pasquetta e non l'abbiamo potuto rifare...pioveva da morire e...niente.

@ Franca...io sono nato in quelle vigne...e chi me ritrova?

GIAN CARLO ha detto...

Allora Go Giampy... batti un colpo !

Daniele ha detto...

Che foto! Il mitico Giampy a braccia alzate!

Ma un presidente può abbandonare così la sua truppa? Go Giampy!

Nick.12 ha detto...

Faccio l'ingrandimento (della foto)e la metto come poster sopra il mio letto ........
Ciao Nick

Ezio ha detto...

Nick non ti illudere...il Giampy e' sposato!

uscuru ha detto...

giampyyyy!!!!!
vieni fuoriii!!!!

Alvin ha detto...

La foto è veramente molto bella, il soggetto è da un po che non lo si vede in giro..ma a Firenze ci viene o no?
W Ezio
W Giampy

ugo ha detto...

Al moscio dico fai il duro, che qualche volta gli riesce ma non dico dove, comunque forza che sei sullo scatto finale.
Ad Ezio, ti ho scritto anche sulla dieta,se puoi fai una delle tue magie ed ho poi risposto ad alcune delle tue domande.
A Franca, mica vale che Ezio ti da le ricette e tu non ne dai a noi!!!

Francarun ha detto...

Per Ugo, farò un'angolo cottura nel mi blog !