Dopo gli undici km di CL di ieri oggi si replica.
Gran bell'acquazzone alle 5.30 di stamattina e poi esce un bel sole.
La mattinata e' tiepida ed e' uno spettacolo nel Campus.
Poche persone e tanta adrenalina dopo una notte in piedi.
Non so' se fare un po' di km o cercare di velocizzare.
L'istinto prende il sopravento.
Parto nel prato e imbocco 3-4 salitelle stile il percorso di Colonna.
.
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Al nono Km incrocio e saluto al volo il forte Marcello Cicchinelli
grande Orange, e rientro.
Ne escono fuori 11 KM CM su un percorso molto ondulato in 55'.
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Gran bell'acquazzone alle 5.30 di stamattina e poi esce un bel sole.
La mattinata e' tiepida ed e' uno spettacolo nel Campus.
Poche persone e tanta adrenalina dopo una notte in piedi.
Non so' se fare un po' di km o cercare di velocizzare.
L'istinto prende il sopravento.
Parto nel prato e imbocco 3-4 salitelle stile il percorso di Colonna.
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Al nono Km incrocio e saluto al volo il forte Marcello Cicchinelli
grande Orange, e rientro.
Ne escono fuori 11 KM CM su un percorso molto ondulato in 55'.
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8 commenti:
ti sei fermato per cercarmi il lavoro??
Si...ho fatto tre giri intorno alla tua facolta' poi ho incrociato il rettore e gli ho parlato di te. Ti aspetta!
Diciamo che + che allenamenti i tuoi sono studi !
Approfondimenti....
allora ... la medicina "trotters" funzionaaaa
Speriamo di si, Orlandooooooo!
Il bello Ezio è che adesso leggendo di dove corri sò di cosa parli, quei luoghi ormai li conosco: Tor Vergata, Colonna..... fortissimo! Ah che bel ricordo...
te non tu me la racconti giusta.....invece di concentrarti te tu sbirci per vedere se ci sono donzelle...cheddì un lo so io come tu sei te !!! vai Vai furbino !
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