Parafrasando il grande Runnerblade.
Stamattina secondo allenamento. Il caldo arriva, alle 8 cominciamo a
Stamattina secondo allenamento. Il caldo arriva, alle 8 cominciamo a
parlare di 23-24 gradi e e' destinato a scaldare velocemente.
Ieri vado da Marco il fisioterapista che orgoglioso guarda e riguarda l'ecografia e mi dice
"Corri...piano ma corri, ma mi raccomando non andare mai in spinta sui polpacci..."
"Corri...piano ma corri, ma mi raccomando non andare mai in spinta sui polpacci..."
Che detto in parole povere significa niente velocita'
(e qui' non c'e' problema...) e niente salite.
Vabbe'.....
E insomma stamattina 7.5 km alla media di 5' e 50 a km.
Netti miglioramenti mi pare....o no ???
Vabbe'.....
E insomma stamattina 7.5 km alla media di 5' e 50 a km.
Netti miglioramenti mi pare....o no ???
9 commenti:
Puoi correre, ti pare poco?
Vai alla grande!
Ottimo, il primo passo di ricominciare è fatto. Adesso relax e niente fretta
occhei, te lo concedo !!! ma se avvertissi un minimo fastidio, rimanda ancora un pò
..e allora yuppiiiiiiiii
Buone notizie mettono allegria
Il verbo del fisioterapista e' legge pure per chi legge !!!!
Ahahahahahahah
Mi raccomando non strafare...
Grazie a tutti.
Va bene mi sembra, dolori al polpaccio non ne ho...mi fa' male tutto il resto, ma piano piano...
Embè a 5,50 mica poi così tanto piano per aver ripreso a correre Eziuccio. L'importante è che non ti faccia male, e tu corri senza pensarci e corri, ma corri, un fare il lavativo, hai scaldato anche troppo la sedia e la poltrona per i miei gusti !
piano piano eziuccio, per amst ancora ci stai dentro....
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