giovedì 29 gennaio 2009

10 km CL ...Negriero o Katzen-coach ?



Carri d'epoca Ostuni Puglia, inserito originariamente da RunForLove.

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Qualcuno nel precedente post insinua...non dico di piu' andate 
a leggere e ditemi la vostra....secondo me l'ho detto e' solo
un negriero...pero'!
Ditemi la vostra...ne va' della mia preparazione ve ne prego!


Oggi 10 km di Cl a Tor Vergata in 52'....che sole!!!!!

20 commenti:

Francarun ha detto...

Ezio io dico che vai sempre bene, e che il negriero ti sta mettendo le ali ai piedi....se continui sulla strada della schiavitù del Giampy mi sa che a Roma manco ti vedono passà !!!!! Grande Eziuccio....beh scusate ma Ezio è il mio preferito !

Francarun ha detto...

Comunque io fossi in te farei un po di Katzen che ti pare e un po di Katzen che pare al Giampy!!!!

GIAN CARLO ha detto...

Che poi tra Katzen e Giampy ci sarà tanta differenza ?

Chi direbbe mai una cosa del genere !

Ezio ha detto...

...eccolo chi e' stato e' Gianca' che insinua....

giampiero ha detto...

..ehheheh... A Katzen di Giampy..
mi piace ..chiamerò così i miei metodi..

Michele ha detto...

Il katzen è indinspensabile, guai a coloro i quali lo denigrano.
E poi seriamente come si fà a decidere qual'è la tabella assoluta ??

Ezio ha detto...

No ma diamo dei dettami ben precisi diciamo delle regole del katzen...e chi meglio del Giampy?
Naturalmente senza mai dimenticare che la paternita' del metodo e' solo tua caro Michele.

Alvin ha detto...

Fermi tutti...sulla paternità del katzen ci potrei pure litigare, Michè, di la verità...dove hai letto la prima volta del futuristico metodo :)
Vai Ezione...prima o poi ci beccheremo a na Maratona o no?

Michele ha detto...

Non ho mai rivendicato la paternità del metodo. A cesare quel che è di Cesare. nei miei commenti non ho mai detto che è mio, solo che è esattamente il mio metodo preferito. Io sono solo l'umile discepolo del metodo che attuo e sto cercando di sviluppare. Tu l'hai inventato io cerco solo di diffondere il verbo :)
Però se scrivo il libro le royalties le dividiamo perchè a partire dal titolo sarà esplosivo
"Vincere una maratona ? Col Katzen"

giuseppe ha detto...

Beh...sei se sei arrivato ad Ostuni, sei davanti alla porta del Paradiso. Ti manca più o meno una mezza o poco più...e ci sei!!! Naturalmente in provincia di Lecce...

Ezio ha detto...

Sono arrivato anche nel "Paradiso" come la chiami e c'ho anche le prove....e presto le metto..

Anonimo ha detto...

quasi tutti quelli che cominciano a correre si ispirano al pensiero filosofico "correre una la maratona? col Katzen!", poi alcuni ci ripensano e perdono il punto interrogativo...
A me è andata così.

Stefano

Marco ha detto...

...che metodo del Katzen...
ahahahah

Marco Bucci ha detto...

...Katzen Katzen...mi ricorda qualcosa...
An'do' l'avro' sentito....?!?!

Gianluca Rigon ha detto...

Eziooooo, non riuscivo a commentare i tuoi post fino ad oggi !!!!!!!!! Ma che è sta storia "Ciao Orange " ?

Anonimo ha detto...

Ciao Ezio, questa settimana per me è stata un pò dura, ho spinto con le ritetute lunghe, la prossima sarà riposo assoluto,vado in settimana Bianca e le scarpette le lascierò a casa, solo sci, rientro sabato e domenica la mezza di Fiumicino, spero ci vediamo domenica.
saluti Franco Scr

Ezio ha detto...

Ciao Gianluca....no comment!

angelo ha detto...

Ezio per me è un momentaccio, sono stato a sciare e purtroppo sono caduto, procurandomi una contusione alla spalla dx, sono 15 giorni che sono fermo, devo cercare di riprendermi al più presto visto l'imminenza della roma-ostia

Ezio ha detto...

Ma sei Angelo M.? Non lo sapevo mi dispiace....datte da fa' che c'hai un mese. Un bacione!

AME ha detto...

bello il blog non ascoltare il giampy ti porta sulla cattiva strada podistca aahahahaha