giovedì 10 dicembre 2009

La felicita' e la velocita'






Vi regalo l'immagine piu' bella. 
L'arrivo di Firenze fatto da Denise che mi ha chiamato urlando e io che
rischio "l'arresto" per essermi fermato sulla finish line.
Io non faccio il felice ...io sono felice!
Felicita' non e' piu'  direttamente proporzionale a velocita'.
Dopo anni di pippe mentali  arrivo a questa conclusione.
A me 4h e 07' sta' bene...il resto ve lo lascio volentieri. 
Se poi andra' meglio alla prossima o in un altra sara' perche' staro' anche meglio 
fisicamente...nel frattempo sorrido all'arrivo.


.

Oggi ricomincio a correre dopo 10 giorni in cui ho messo le scarpette solo domenica.
I dolori alle gambe ancora ci sono anche se diminuiscono.
In questi giorni ho nuotato 5 volte e almeno in piscina mi sento proprio bene.
Resoconto delle mie nuotate sulla destra cliccando sullafoto con 
la scritta Racconti in Style...chi mi fa' il primo commento?

Il mio fisico sembra rinascere.
E' arrivato il nuovo programma Pro-Roma ed e' bellissimo e pieno di allenamenti nuovi. 
(Grazie Coach!!!!!)



Oggi 10 x 400 con 400 di recupero.
I primi 6 con doloretti vari sono tutti intorno a 1' e 40" con recupero di 2' e 10"
Gli ultimi 4 sono da 1' e 38" con lo stesso recupero.
Domenica alla Best woman come viene e poi si ricomincia....





Lo sapete qui' dove sono?....dolore e sorriso!


9 commenti:

Marco Bucci ha detto...

A Ezzie' invece dell'arrivo a Firenze sai che me sembra ?
Quando ieri hai sentito la notizia che l'INTER aveva vinto 2-0....!!!
Ahahahahahahah
Concedimelo... dopo quello scaldabagno che ha tirato SuperMario me vie' da cazzareggia'...!!
Ppe' torna' a noi... MO VEDI QUELLO CHE PO'I FFA' !!!!

Ciaooooooooo

the yogi ha detto...

dai, la bw si corre insieme... vediamo cosa ne esce! ;)

francescarun ha detto...

Da ex nuotatrice ti dico: Bravissimoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo:))))

Fatdaddy ha detto...

..nel frattempo sorrido all'arrivo.

E' quello che dà un senso alle nostre corse e alle nostre gare.
Ebbravo Eziè! ;)

Francarun ha detto...

questo è Eziuccio che preferisco.Felice e contento, soddisfatto del suo arrivo....
Pure io sono felice per te !

er Moro ha detto...

Grande Ezione, sei l'esempio di cosa significa saper correre conoscendone il vero significato...Ti quoto in pieno

Ezio ha detto...

Grazie amici in toto!

Lucky73 ha detto...

Nella prima foto hai SILVIO OMODEO dietro ...l'ho visto oggi al XXV Aprile :-)))

Francarun ha detto...

Quello dietro di te è l'organizzatore della Nigth Marathon di Jesolo.....