domenica 8 novembre 2009

Mezzamaratona di Civitavecchia 2009


Civitavecchia, inserito originariamente da KereRemle.

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Che dire...giornate nascono storte e altre sembra che vada tutto bene. 
Oggi era una di quelle. Scivola tutto dalla mattina, appena arrivato
trovo i pettorali insieme a Angelo e incontro 
subito Yogi e Marco G...baci e abbracci....
Sbaglio/amo bar dove incontrarci ma alla fine il blogpoint ci sara'.
Schierati: Io, Marco Yogi, BladeRunner, Er Moro; Master Runner e 

Alessandro Grippo...Marco Bucci..ma dove sei??????
Foto di rito (io sono senza macchinetta.......) e via a prepararci.
Piuttosto ...per Firenze: organizziamo un pranzo per i Blogtrotters...

(Franca ...Giancarlo!!!!)
Si parte! Aria rilassata ma convinta. Passiamo al 7° in 35' e 30.
Al decimo un salita rallenta il cammino e Angelo la sente. 

Rallenta io lo accompagno per due chilometri, poi capisco che mi 
soffre e soffre la mia andatura. Allungo e sento che sto' andando
di nuovo come un anno fa'.
Passo bene al 15° e prendo una maltodestrina, sento voglia di allungare

e godo di questa sensazione. Ma al 17° un cavalcavia assassino 
mi fa' scendere di nuovo con i piedi per terra. Lo sento e mi segna. 
Rallento per un chilometro o due. Capisco che l'1h e 45 non e' piu' 
avvicinabile e tiro i remi in barca. Mi supera il grande Yogi 
seguito da Marco G.
Arrivo sprintando in 1h 47' e dopo l'arrivo mi accorgo che Angelo punto 

nell'orgoglio mi arriva a meno di un minuto facendo il suo PB. 
Contentezza in Angelo che non ci sperava e specialmente in me
che piano piano sto' ritrovando la forma.
Alessandro fa' 1h e 35' e rotti. 

Vedremo a Firenze che succede....volevo farlo conoscere 
al suo inconsapecole allenatore ma purtroppo non ci sono riuscito.
Domenica Ecomaratonina di Castelfusano...teoricamente 

vorremmo farla sotto le 2 ore ma poi mi sembra di capire che 
sara' un altra guerra...ben venga. 
I Falcorun stanno aprendo le ali.

10 commenti:

the yogi ha detto...

urca, di già il post?! io ancora devo capire se e dove sono arrivato.... cmq grazie per il 'grande', anche se l'hai sprecato così.... ;D

Michele ha detto...

Anvedi !!! La colonna romana dei blogtrotters non molla mai.
Ezio salutami angelo, il ragazzo sta crescendo mi sa che l'allievo supererà il maestro.......

Marco Bucci ha detto...

Ezzzieee' 'naggia la sbullonata... un po' di contrattempi come hai visto nel post... che rosicata...
ma tanto t'ari-becco...!!

Ciaoooooooooo

er Moro ha detto...

un piacere rincontrarsi!

Monica ha detto...

Ezio se continua così i portabandiere a Firenze sarete solo tu e Alessandro... Mi sembra che stiate andando veramente benino... Qui invece purtroppo è un ospedale da campo....

Master Runners ha detto...

Ezio, lo sai ormai, per me quando corri sei inconfondibile!!!!
:D

GIAN CARLO ha detto...

Negli ultimi tempi l'ottimismo è tornato di casa su racconti in corsa...bene.

Black Knight ha detto...

un saluto da un altro running blogger

Francarun ha detto...

be ormai mi stai superando, facile èèèè in questo modo con una zoppa come me !!! mi sa che a Firenze vi vengo a guardare ??? Bravo eziuccio, e bravo ad Alessandro e Angelo !!! ma che mangiate voialtri pane e peperoncino ? Il tuo racconto lo riporto su podismocai !

Ezio ha detto...

Grazie ragazzi! Spero che il mio ottimismo vi faccia piacere. Un bacione a tutti.