21 KM DI SOLITUDINE

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Il programma prevedeva un lungo, ma io ero indecisa se inserire o meno una salita in questo allenamento visto che dopo i 30km della settimana scorsa e delle ripetute effettuate in settimana mi sentivo abbastanza stancuccia. Comunque, seguendo il consiglio di un amico molto più esperto di me, ho deciso dopo settimane di effettuare un allenamento su percorso perfettamente pianeggiante e quindi ho optato per quello di  Sant'Agostino, in verità a me totalmente sconosciuto. Parto alle 05:45 da casa armata di tante buone intenzioni, iPod e musica sparata nelle orecchie, se mi fosse passato un Tir sopra neanche me ne sarei accorta se non quando, forse, al momento dell'impatto.

 Arrivo allo start ed inizio a correre seguendo il percorso perfettamente tracciato 3km, 7km, 13km.... E' tutta  zona industriale, quindi a quell'ora di sabato mattina perfettamente deserta, mi inoltro, sempre seguendo le frecce a terra, per una stradina di campagna ed ad un certo punto vedo un uomo in bicicletta che mi viene incontro, veloce sguardo attorno e mi rendo anche conto che a parte una motozappa ed una rimessa, non c'era neanche un'abitazione nei dintorni. Penso :"ecco, questa è la volta buona che non rientro a casa o se rientro lo faccio malconcia". Con fare indifferente continuo a correre pensando che forse sarebbe stato il caso, nonostante il caldo, di non indossare i pantaloncini e la canotta, bensì uno scafandro.... Fortunatamente il signore in questione non era pericoloso, ma solo una povera anima che transitava per la sua strada e dopo un laconico buongiorno mi ha abbandonata. I km scorrono ed anche le mie gambe vorrebbero osare di più, ma sono solo al settimo km, meglio non strafare se voglio fare un piccolo test. Continuo a correre con davanti a me un'alba travolgente, uno spettacolo che da solo vale la fatica e la levataccia mattutina, come non sentirsi in pace con il mondo intero in questi momenti? Per qualche minuto tutti quei brutti pensieri che ultimamente veleggiano nella mia mente, spariscono completamente, lasciandomi solo quella sensazione di stupore e meraviglia che non possiamo fare a meno di provare di fronte a certi miracoli della natura, anche di quelli che si avverano ogni giorno...

 14°km... oso un pò di variazione e devo dire che mi va di lusso, poi rallento di nuovo, voglio arrivare fino alla fine in buono stato e non soffererente. Sento la schiena che comincia a brontolare e quindi anche le gambe iniziano a tirare, allora rallento un altro pò, inutile fare gli eroi, i 30km di sabato scorso,  la salita e soprattutto la discesa di venerdì si fanno sentire. 19°km, nelle orecchie la musica di Flash Dance, She is maniac, è un pezzo che riporto in ogni playlist, non so perchè ma mi è sempre piaciuto tantissimo, aumento l'andatura per finire in progressione ed al 21km guardo il Garmin, ultimi km a 4'50", media 5'22"km, senza sofferenza se non quella dettata dalla schiena. Tutto sommato sono molto contenta, ora mi aspettano i fatidici 35km.... Qualcuno vuole farmi compagnia?

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