giovedì 17 settembre 2009

15 km CM - Odore di vendemmia

2008 vendemmia ( B&B Rasenna / Arezzo ), inserito originariamente da Mariko-y.

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Stamattina si svolta. Le gambe sentono il fresco, l'odore della vendemmia
che pian piano inizia fa' si che comincino a girare o almeno speriamo.
Stamattina esco dopo un acquazzone e, anche se l'umidita' e' alta i 22 
gradi sono un toccasana dopo mesi corsi sopra e sotto i 30°. 
Corro tra le vigne e l'odore della vendemmia e' forte. 
12 km a 5' e spiccioli e gli ultimi tre km un po' piu' lenti 
fanno bene al cuore e alla mente.

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Molti progetti. 
Svelato perche' domenica e' stato il primo volo del Falco.
Visitate il nostro sito. I Falco Run ti aspettano. Regitrasti e vedrai che dentro
troverai molte utilita'. Naturalmente ancora stiamo lavorando ma siamo certi 
che ci sara' da divertirsi. Sto mettendo online un altro sito dopo di che' vedremo il 
daffarsi anche con quello dei Falco Run.
Questo sito e' su uno spazio gratuito con tutte le limitazioni 
del genere, ma ci organizzeremo.

7 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Energia che torna e sito con simboli della Lazio... ciao !

Ezio ha detto...

Nun credo....

Fatdaddy ha detto...

Sito nuovo?
"Volo" a vederlo... :)

er Moro ha detto...

Quoto Giancarlo! ;)

Francarun ha detto...

Il simbolo è più quello degli Apini che rappresentano il nostro gruppo secondo me e poi noi voliamo !
Grande Eziuccio 15 km fatti alla media giusta me sa che ad Amsterdam non ti sto dietro.

Monica ha detto...

Settimana di medio? Ti è toccato anche a te eh?
Comunque dillo che l'azzurro è.... quello del Napoli!

Ezio ha detto...

...la mia seconda squadra.....