Stamattina si svolta. Le gambe sentono il fresco, l'odore della vendemmia
che pian piano inizia fa' si che comincino a girare o almeno speriamo.
Stamattina esco dopo un acquazzone e, anche se l'umidita' e' alta i 22
gradi sono un toccasana dopo mesi corsi sopra e sotto i 30°.
Corro tra le vigne e l'odore della vendemmia e' forte.
12 km a 5' e spiccioli e gli ultimi tre km un po' piu' lenti
fanno bene al cuore e alla mente.
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Molti progetti.
Svelato perche' domenica e' stato il primo volo del Falco.
Visitate il nostro sito. I Falco Run ti aspettano. Regitrasti e vedrai che dentro
troverai molte utilita'. Naturalmente ancora stiamo lavorando ma siamo certi
che ci sara' da divertirsi. Sto mettendo online un altro sito dopo di che' vedremo il
daffarsi anche con quello dei Falco Run.
Questo sito e' su uno spazio gratuito con tutte le limitazioni
del genere, ma ci organizzeremo.
7 commenti:
Energia che torna e sito con simboli della Lazio... ciao !
Nun credo....
Sito nuovo?
"Volo" a vederlo... :)
Quoto Giancarlo! ;)
Il simbolo è più quello degli Apini che rappresentano il nostro gruppo secondo me e poi noi voliamo !
Grande Eziuccio 15 km fatti alla media giusta me sa che ad Amsterdam non ti sto dietro.
Settimana di medio? Ti è toccato anche a te eh?
Comunque dillo che l'azzurro è.... quello del Napoli!
...la mia seconda squadra.....
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