Weekend caratterizzato ...da che? Dall'acqua....pago cosa?
Le salite...secondo qualcuno...la maratona
secondo altri...la mente mi abbandona...
o gia' e' successo (hehehhe)
secondo altri...la mente mi abbandona...
o gia' e' successo (hehehhe)
secondo altri...insomma dopo i primi tre splendidi
giorni della settimana arrivano i giorni di
paga...e ho pagato.
Complici anche le notti di lavoro:
Venerdi: 8 km che dovrebbero essere di CL
Sabato: Dovrei fare 12 km di progressivo..
ne escono 7 ...per la rabbia non controllo
neanche la velocita'.
Domenica mattina: ne escono 15 km in 1h e 20.
Oggi riposo ....e mi sembra il minimo....
giorni della settimana arrivano i giorni di
paga...e ho pagato.
Complici anche le notti di lavoro:
Venerdi: 8 km che dovrebbero essere di CL
Sabato: Dovrei fare 12 km di progressivo..
ne escono 7 ...per la rabbia non controllo
neanche la velocita'.
Domenica mattina: ne escono 15 km in 1h e 20.
Oggi riposo ....e mi sembra il minimo....
5 commenti:
Borderline... ti è manacato l'equilibrio di una gara come qulla di ieri.
Sicuramente Gianca' ...ma smontavo dalla seconda notte e sarebbe stato cercare il tempo e forse in prospettiva maratona e' meglio se mi concentro su gli allenamenti importanti.
Ansia da prestazione anche per te ???
Sto rimuginando un post.......
Calma calma.. i grandi risultati noi amatori li dobbiamo fare con piccole tappe.... altrimenti scoppiamo come sacchetti di carta...!!
Dai aripijate e torna ai tuoi normali e calmi allenamenti.
Un abbraccione
Ezio secondo me è normale un calo, ma riposandoti un pochino, magari il Giampy ti sà consigliare, facendo allenamenti meno duri, ti riprenderai sicuro, e meglio di prima, i risultati di solito pure io li vedo al momento della gara vera, cioè la maratona, e nella settimana precedente ti riposi bene e la mattina della maratona strai da 10 !
Non ti buttare giù ezio ora che hai la maglia nuova !
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