martedì 10 febbraio 2009

ghost runner ...11 KM RM

ghost runner #1, inserito originariamente da • Eliane •.
Oggi Villa Torlonia mi aspetta...il tempo si sta' guastando sul serio,
si fa' nero e la Villa e' quanto di piu' rassicurante, 
comunque vada sei a pochi metri dall'auto. 
Faccio 11 km in 54' e 12...le gambe vanno bene ma dopo un po' di km
sento un po' di stanchezza.
Le precedenti maratone a questo punto della preparazione ero gia' 
al massimo, stavolta no e questo mi fa' sperare di arrivare in forma il giorno
giusto...a differenza delle altre volte che il giorno della maratona ero
gia' in fase calante. Il Giampy mi rassicura e quindi aspettiamo di stare bene.
Ciao Eluana, riposa in pace. 

7 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Ma da posista "toscano" quale 6 correrai con i pace-maker dei 5 al km alla Maratona ?

Fatdaddy ha detto...

Beh, urca, arrivare alla maratona al culmine della preparazione sarebbe ottimo ghost! ;)

Fatdaddy ha detto...
Questo commento è stato eliminato dall'autore.
Marco Bucci ha detto...

Ma come... io pistoiese gareggio per una squadra di Roma e tu romano per una di Pistoia... ?!?!?
S'e proprio rivoltata l'atletica...!!
Tutto ar contrario de tutto !! :-D

Vabbeh in bocca al lupacchiotto per la nuova avventura e abbi fede in Giampy... e' cosi' che ci si deve sentire... stanchi morti durante la preparazione... poi la settimana della maratona scarichi e le gambe ti miracolano...!!

Un abbraccione e comportati bene coi miei concittadini... mi hanno detto che ti devo punire se sderazzi... sono la loro "longa manu" ... ti fo il pelo ed il contropelo...attentto a te !!! ^-^

ahahahahahahah

Ciaooooooooooo

Michele ha detto...

Calma, non ho capito questa della toscanicità...........
Se ti senti così così riposa magari un giorno in più

Francarun ha detto...

qui si parla di toscani....mmmmhhhh che è sta roba????? Bravo ezio se ti senti stanco ha ragione Marco vuol dire che stai lavorando bene e il Giampy fà il suo effetto !

Ribichesu Davide ha detto...

Io penso che sentirsi stanchi un pò prima delle gare è quasi meglio..vuol dire che il punto basso del ciclo lo si è già superato..
ciao