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Bella foto eh!
Parisien Runner....naturalmente il riflesso sotto
e' un gioco di effetti fatto ad arte dall'autore,
ma che spettacolo.
Ieri 10 km in quel di Tor Vergata, era qualche giorno che preferivo salire e ieri ne e' uscito un 10mila di fartlek con salitelle niente male per cercare di stimolare ste cosce un po' intorbidite. Tempo 51' niente di impressionante ma visto il terreno mi sento abbastanza soddisfatto. Oggi giorno di riposo lavorato e domattina Giro di Marino, che diventera' un classico settimanale. Sabato se le gambe me lo permettono un 5000 spingendo, ma non sono sicuro di farlo,a Tor Vergata e domenica due ore sotto le pinete delle mie agognate ferie.
Parisien Runner....naturalmente il riflesso sotto
e' un gioco di effetti fatto ad arte dall'autore,
ma che spettacolo.
Ieri 10 km in quel di Tor Vergata, era qualche giorno che preferivo salire e ieri ne e' uscito un 10mila di fartlek con salitelle niente male per cercare di stimolare ste cosce un po' intorbidite. Tempo 51' niente di impressionante ma visto il terreno mi sento abbastanza soddisfatto. Oggi giorno di riposo lavorato e domattina Giro di Marino, che diventera' un classico settimanale. Sabato se le gambe me lo permettono un 5000 spingendo, ma non sono sicuro di farlo,a Tor Vergata e domenica due ore sotto le pinete delle mie agognate ferie.
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