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Anteprima dell'ultimo lavoro di Enya che ci fa'
sognare con le sue atmosfere magiche.
lunedì 10 novembre 2008
Trains and Winter Rains di Enya
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Anteprima dell'ultimo lavoro di Enya che ci fa'
sognare con le sue atmosfere magiche.
domenica 9 novembre 2008
THE DREAM TEAM
Non so' perche' scelgo questa foto per aprire questo
post, ricordo in modo particolare la Mezzamaratona di
Latina 2007, prima gara delle tante che mi hanno portato fin qui.
Credo che sia per dimostrare i grossi miglioramenti fatti
dalla nostra societa' . Gran bella giornata e non lo dico per
qualcosa, lo penso e credo che come me altri della
Running saranno stati soddisfatti. 16 atleti della Running
Evolution hanno fatto il lunghissimo pre-maratona di
Firenze e tutti alla fine mi sembravano molto soddisfatti
eccezion fatta per il Pres. che aveva un risentimento alla
coscia, ma conoscendo la sua tenacia credo che non
sara' di certo quello che lo fermera'.
Assenti giustificati: Giampy e Ugo...ma la voglia se li porta,
e appena risolti i problemini ..
Andrea, Ivana e Regina che erano in trasferta a Livorno.
Calogero che ha fatto il lungo in settimana.
Marco Ortodoc che era con Sara a Civitavecchia.
Calogero che ha fatto il lungo in settimana.
Marco Ortodoc che era con Sara a Civitavecchia.
Presenti:
Mauro Ingretolli,l'anima della maratona insieme a Ugo.
Ogni lungo per lui e' in prospettiva Passatore!
Jackie,poca voglia ma tante gambe.
Mauro Roscioli. dopo Venezia in splendida forma sei grande!
Alfredo Cecchetti,senza parole...sei grande pure tu.
Teresa, la piu' in forma.
Fausto, come Teresa ma con qualche kg in piu'....come me!
Enrico Rampi che forse segue un po' troppo Mauro...
Massimo Patrissi.....come Enrico!
Franco Scar,stai veramente bene! Marco ortodoc sara' contento.
Fulvia, Luigi, Stefano, Massimo, Gianluca, Alessio...
grande cuore e grande coraggio!
Orgoglio Running, l'altr'anno eravamo la meta'
...stiamo crescendo insieme!
Il mio lunghissimo, lo schiaffo di Ostia mi ha aiutato,
regolo la mia corsa alla stessa velocita' dell'altro lungo
di due settimane fa' ne escono 36 km a 3h e 04 minuti...
e mica Tacchie e non mi lascio prendere da chi allunga
troppo o scatta e regolarmente riesco a tenere il mio ritmo.
Che dire? Seguire Mauro significa soffrire ma questo e'
maratona...o mi sbaglio?
Ecco l'altimetria:
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Su uno dei percorsi piu' belli al mondo:
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Io quello che dovevo fare l'ho fatto...ora...
arrivo Firenze...ti devo fare mia!
sabato 8 novembre 2008
GIORGIO CALCATERRA CAMPIONE DEL MONDO DELLA 100 KM
GIORGIO CALCATERRA CAMPIONE DEL MONDO
DI ULTRAMARATONA
Notizie frammentarie e telefoniche indicano come
6° Marco D'Innocenti
e
7° Andrea Rigo.
Magnifica giornata per i Blogtrotter e
per i numerosi sostenitori di Giorgio Calcaterra
CANTA CON NOI...IL PROGETTO DI NATALE PER I BLOGTROTTER
Spero di aver inviato a tutti il file di
"AGGIUNGI UN POSTO A TAVOLA"
chiunque per motivi vari non lo avesse ricevuto
e' pregato di inviarmi una mail a ezietto33@yahoo.it
....ne ho inviati una settantina pero' qualche sbaglio
posso averlo fatto...Grazie al Giampy che mi ha
passato i vostri indirizzi (lavoro certosino).
Allora tutti avete lo stesso file del karaoke
(per favore non lo cambiate eh!) gia' qualcuno
ieri sera stava cominciando a provare la registrazione
e so' anche di "liti familiari" per lo strazio provato
da tutto il condominio.
Comunque perseveranza e se qualcuno osteggia
la vostra "performance" fatelo cantare con voi.
Ho aperto un account con un servizio di hosting per
poter scaricare i vostri lavori ma vi daro' le coordinate
appena comincerete ad essere pronti. Il servizio
di hosting e' un server che ci permettere di scaricare
dei file anche di grosse dimensioni in un archivio dove io
li riscarichero'... praticamente si tratta di entrare nell'account
che vi daro' e caricare il video come su you tube...
il resto lo faccio io.
Abbiamo col Giampy cominciato a gettare giu il progetto
del video e le nostre signore si sono "scompisciate"
dal ridere sara' simpaticissimo specialmente grazie ai
vostri video...inventate! inventate! inventate!...
seguendo le parole della canzone... e ne sono sicuro
che ne vedremo delle belle.
Dalla vena creative della inesauribile Francarun e' uscita
un'altra perla...lo sappiamo che alla maggior parte di voi
un bicchiere di buon vino...ma di quello buono eh!...
a pranzo o cena non dispiace e allora quale meglio occasione
se avete cinque minuti tutti nella cantina di Franca...
e' sempre piena dei soliti noti...ma sono
simpaticissimi, e non ve ne pentirete!
Oggi 10 km "massaggianti" per le mie gambe,
domani Lumghissimo e il peggio, secondo me e' passato.
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