domenica 14 novembre 2010

Passo Passo...

Pozzo Convento Francescano - Tagliacozzo

Avanti sempre avanti....ma piano con calma senza stressarsi....
Oggi sempre Giro di Marino 13 km corsi e poi su per Tuscolo...i 3 km di salita alternati tra corsa e camminata e gli ultimi 4 di corsa verso casa e Frascati.
La velocità non c'è ma mi diverto e faccio km ...mi sembra abbastanza....

Panni stesi....

6 commenti:

francoscr ha detto...

Passo dopo passo si va avanti , l'importante è divertirsi.

Marco Bucci ha detto...

Passo passo..
o finisce che fai il Passatore oppure vai a Passo Corese...
(...che kakata eh... ?!?!?!)

theyogi ha detto...

daje che PI s'avvicina, mica vorrai farme correre sta mezza da solo?!

Master Runners ha detto...

Bucci me fai spaccà!!

Passo passo, 2 passi!
So mejo de Bucci ve?
:D

GIAN CARLO ha detto...

Beh, è solo l'inizio ...che poi lo so ancora devi perdere 3 etti e mezzo per essere proprio in grande spolvero.

nino ha detto...

sbaglio o alla fine a casa ne hai comunque portati 20 ?