Carnevale di Frascati 2011

Il Carnevale che non c'e'.
Come tutti gli anni il rammarico per una delle piu' belle tradizioni andata via perche'
in un paese "Luna Park" come Frascati si sente poco il bisogno di lavorare nelle
domeniche di Carnevale. E allora all'allegria di quei giorni si preferisce la normalita'
di tutte le domeniche che riempe le casse ugualmente.
E cosi' scompare una radice, una tradizione che univa i paesani alla
costruzione di carri allegorici e maschere sfavillanti, che faceva ballare centinaia e
centinaia di ragazzi mascherati da Pulcinella con l'orgoglio di poter raccontare
"Che c'ero stato anch'io!"
Le tradizioni che se ne vanno portano via un po' di noi.
Nelle foto sopra si vedono carri e maschere di un carnevale mitico
quelo del 1985. Naturalmente nelle foto ci sono anch'io ben mimetizzato
a voi trovarmi....




L'aggancio e' che oggi ho fatto le Ripetute "in maschera"
Quel gran genio del mio coach, ha capito come fare e mi da' questo compitino per oggi:


30’ Risc. + Variaz. (6’F - 4’F - 4’F - 5’F - 3’F - 3’F - 3’F con 2’ recu. a 6’.00” fra ogni frazione. F =forte a 4’.30”) + 10’ scarico 

Ecco che ne riesce:

Il grafico comincia a prendere l'aspetto voluto e teniamo conto che non era in piano

Trovo un circuito dove pero' il recupero e' in salita...
vabbe' cammino un minuto un altro corricchio e poi via per un altra variazione.
Lo ripeto 4 volte e poi sempre variando rientro.
Alla fine defatico 10 minuti e di corsa sotto la doccia.
Il termometro segna 3 gradi e un vento ti taglia la faccia.