Ho un sogno....

Ma non si chiama Passatore...

E' un po' piu' lungo di questo....parte dallo stesso punto...

e potrei sognarlo a fine settembre...

Ma!....chissa'...!

Un sogno avverato...Ultramaratoneta! 50 km del Gran Sasso...buona la prima!

Mi sarebbe tanto piaciuto finirla...era questo il sogno.

50 km del GranSasso solo il nome mi faceva volare, ma sapevo che non ce l'avevo. Domenica scorsa avevo fatto 3 ore ma la distanza che mancava era tanta. Ma finalmente l'incoscienza mi prende e decido che al massimo come molti altri avrei preso la "corriera" se mi fossi trovato in difficolta' e sono andato nel mio sogno. Appuntamento alle 4 e 30 di mattina e arrivo a Castel del Monte alle 6 e 30. Atmosfera rilassata, ci sono Andrea e Ivana, Teresa, Gianluca, Franco Scr, Calogero, Filippo...tutti aggueriti e in cerca di tempi ma non e' per me...io voglio solo finirla. C'e' Denise che fa' foto perche' e' anche campionato italiano di Ultramaratona e mi fa' una domanda ....ma che ci fai tu qui?.....Che gli rispondo?  Senti parlare gli altri e tutti sono reduci da Passatore o Pistoia Abetone ma la maggior parte da ambedue....ma io che c'entro qui...? Si parte....e si sale subito per 7 km e si arriva ad una forca da dove si entra nel catino di campo Imperatore. Comincia lo spettacolo della natura. Qualche km di discesa e mi metto a 4 e 30 riprendo un gruppetto di 5 runner che per motivi vari ci sorpasseremo e alla fine arriveremo anche insieme. Alterno tratti di corsa a tratti di camminata e qui conosco Salvatore. Ci accordiamo di andare insieme, mi rassicura che all'arrivo ci arriviamo e chiacchierando chiacchierando andiamo. Lo spettacolo delle montagne che ci circondano ti toglie il fiato.....paesaggio lunare, si vedono persone che salgono su sentieri assurdi, c'e' chi fa' trecking, chi corre lassu' nel paradiso, chi mangia arrosticini e chi ci guarda stupito.

Purtroppo finisce l'altipiano di Campo Imperatore e comincia la discesa...9 km di discesa molto ripida e qui...nonostante scendo molto bene ma comincia il duro. Si arriva sl 35° a Santo Stefano e mi sento bene la media e' 6 e 36  e adesso cominciano 6 km durissimi dal punto di vista mentale. La strada verso Calascio e' tutta dritta in leggera salita fin sotto al paese e poi sale per un paio di km. Ma ci arriviamo bene alternando di nuovo ma la media si mantiene uguale. Dopo il 40° comincia la discesa. Vado giu tranquillo per due - tre km e poi mi separo da Salvatore (che ha appena partecipato al Passatore e Pist-Abetone) e tiene meglio di me. Comunque arrivo al 45° e guardare Castel del Monte da sotto e' impressionante...pensi  "lassu' non ci arrivero' mai...." 5 km di tornanti sotto il sole di Luglio, l'uomo del ristoro mi dice "ci vuole concentrazione e testa..." e ha ragione. Provo a correre m non cambia granche '...camminano tutti e allora cammino. Tornante dopo tornante mi avvicino al paese...per fare i km ti fanno uscire di nuovo dal paese ma ormai ho capito dove sta' l'arrivo. Vedo Andrea che ha gia' finito e mi fa' coraggio. Allungo ma mi sorpassano una coppia che mi e' stata dietro per tutta la gara. All'arrivo per mano con un ragazzo napoletano che ha corso sempre dietro o avanti a me. Ivana mi ha aspettato per fotografarmi e farmi sentire il calore di un arrivo che solo per me ma e' eccezionale. Neri Ballanti grida il mio nome. La signora della coppia che mi aveva sorpassato mi abbraccia quasi scusandosi di avermi sorpassato. 

Sono felice ce l'ho fatta.

Vado verso Ivana e dimentico la medaglia, mi giro e la signora e' al centro dell'arrivo e mi dice....."Mi dai l'onore di metterltela io...?" Gli rispondo che non speravo di meglio,. Mi dice che ha fatto Passatore e Pistoia Abetone pochi giorni fa' e che questa gara non e' per niente facile. Qualche fetta di cocomero e parlando con Ivana ci avviciniamo alla palestra delle docce e del pasta party.

Bellissima giornata, bellissime sensazioni. Ricordi che resteranno....

Adesso avrei un sogno.......ma...chissa'?

Un lungo nei boschi di Tuscolo....inseguendo un sogno.

Domenica senza gara per impegni lavorativi. Mi dispiace interrompere il piacevole appuntamento col trail e la  1/2 MARATONA SUI SENTIERI DI CORRADINO DI SVEVIA e con gli amici del trail ma il dovere e' dovere. Ma non rinuncio. La ricerca della forma passa ora dalla ricerca del benessere e l'appagamento e quindi quale miglior cosa che fare un po' di km nei miei boschi? Parto presto, poco dopo le 7 sono gia' in strada.

Salire da Tuscolo ad inizio corsa e' dura ma mi sono accorto che i Trail partono sempre sul ripidissimo e quindi che sia. Salgo a Tuscolo e scendo subito dall'altro versante. Mi butto nei boschi e risalgo fino a Belsito. Piccola sosta per bere e su per la famigerata Via Sacra che tante vittime ha mietuto all'Ecoaratona di Roma. Ne corro meta' e poi la cammino. Il ritorno e' bellissimo costeggiando il monte Salomone e la Croce di Tuscolo e poi giu dalla strada di Tuscolo quando le gambe cominciano a perdere tenuta. Arrivato alla macchina controllo la distanza e mi stupisco 21km 100 metri...il tempo non e' esaltante ma sinceramente a me e' piaciuto 2h 15'. Bella domenica e la prossima si replica cercando di allungare un po'. Ho un sogno ma non so'...................ma proprio mi piacerebbe....!!!!
(non insistete ...non ve lo posso proprio dire....!)

Trail di Vallinfreda 2010

Un fuoco dentro., inserito originariamente da Eziuccio.

Dopo circa 30 anni torno a Vallinfreda. Ci andavo qualce giorno ogni estate per parecchi anni e tornarci era un tuffo nei ricordi...e vi assicuro che erano piacevoli. Giornata improba sin dal risveglio, piove e le previsioni non promettono niente di buono. Arrivo a Vallinfreda e un vento gelido spazza la piazza, il termometro in macchina segna 12° e tutti si rammaricano di non aver portato gli indumenti invernali. Freddo il 20 giugno....sensazione unica. Tra scherzi e battute si parte. Naturalmente la partenza e' data dall'organizzatore su un muretto con la mano alzata del tipo "5....4....3....2....1........VIA!" Mbe' se vi dico che do' un 10 all'organizzazione che mi dite? 

Tutto perfetto si parte e si entra su un bel sentiero largo ma che la pioggia ha flagellato e reso molto allentato. Dopo poca dalla partenza un temporale si abbatte su di noi...si corre cercando di evitare le buche piu' dure...(L:Battisti) ma e' trail! Il paesaggio e' bellissimo di un verde fortissimo. Corro con Gigi e con Livio, amico di facebook con cui condivido il cognome. Si forma un gruppo di 6-7 persone che corrono insieme.

La gara e' bellissima...un continuo di saliscendi molto allenanti, Qualche tratto in salita camminiamo ma corriamo il 90 % della gara. All'arrivo un attrezzato punto di ristoro ci aspetta col te' caldo e dolci locali. Purtroppo per motivi ovvi (dopo l'arrivo il temporale si rinforza ...dopo averci lasciato in pace per la seconda meta' di gara) e non c'e' il pasta party. Aspetto in buona compagnia le premiazioni dei vincitori e ritorno a casa.

Avevo un bella tradizione...dedicare una canzone alla gara , qualcosa che me la facesse ricordare (ricordo una Giusi Ferreri dop un Trofeo Lidense andato bene...e un Eros Ramazzotti dopo una bellissima giornata a Rocca Priora) e oggi ci ricasco...la canzone e' dell'inossidabile Lucio e e' del 1972 (ma guarda caso....)

Stimola i ricordi...?

BLOGPOINT ALLA ECOMARATONA DI ROMA 2010.

Che dire...grande soddisfazione vedere partire una ecomaratona da Villa Torlonia dove sono cresciuto. Ho corso una ventina di km in buona compagnia nei boschi del Tuscolo. Ho conosciuto Miticojane e Mercurio e dalle foto potrete gia' capire che simpatico forsennato sia il mitico...ma anche Mercurio non scherza...parte per fare 20 km e...ve lo dira' lui.

Sinceramente l'ambiente del Trail non e' male....anzi e' mille volte meglio!

Le foto della Ecomaratona di roma 2010