Obiettivo monte Salomone....raggiunto!

Stamattina abbiamo dato l'assalto a monte Salomone...

774 metri di salute e aria buona nel cuore del Parco Naturale dei Castelli Romani. 

Alle 8 partenza da Frascati insieme al mitico Peppe,

il mio zaino e i miei piedi che in questa settimana hanno fatto gli straordinari....

Il passo è da trekking ma costante e ci porta sulla seconda vetta in pochi giorni....(scherzo eh...) comunque man mano ci allontaniamo sempre più e già abbiamo fissato il prossimo obiettivo....vi metto le foto...e spiegheranno molto più ....

Jovanotti - Tutto L'Amore Che Ho

Nek - Vulnerabile

La geografia del mio Cammino.

Gli allenamenti di ambientamento alle lunghe distanze giornaliere continuano con tranquillità...i problemi non mancano, l'ultimo è l'ambientamento con le scarpe da outdoor...le Adidas Terrex Fast x Fm che comunque richiede  qualche giorno come anche le scarpe da running. I 10 km giornalieri oramai sembrano una passeggiata di salute nonostante il tratto in salita sia fatto alla velocità di crociera di 9' a km e in discesa si corra per parecchi tratti. 

Ultimate le prenotazioni degli aerei che mi porteranno fino a Saint Jean e il ritorno da Santiago di Compostela.

Le date:

30 Marzo partenza da Ciampino per Parigi alle 6.30 arrivo a Parigi e giornata dedicata alla scoperta delle cose più facilmente visitabili ...la sera devo ancora decidere se prenotare un albergo o aspettare in aereoporto le 6,30 del 31 marzo quando prenderò l'aereo per Biarritz. Da quì un autobus mi porterà a Bayonne e un treno nel primo pomeriggio fino a Saint Jean.

Il ritorno è per il 28 aprile anche se sò già che non vorrò tornare.....il 28 alle 8 da Santiago a Barcellona, giornata dedicata a un giretto veloce di Barcellona e alle 19.30 aereo che mi riporterà alle 21 a Ciampino......che dolore!!!!

Ho voglia di partire....buona strada a tutti!

...e in specialmodo a Fiorella che ha fatto il Cammino e mi segue su facebook e sul blog.