tag:blogger.com,1999:blog-7379386007655384609.post3025413595397311089..comments2023-11-02T11:40:32.940+01:00Comments on Racconti in Corsa: SETTIMANA DI RIPRESA E PROGRAMMA SETTIMANA DAL 22 AL 29 GIUGNOEziohttp://www.blogger.com/profile/14075079753059543983noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-7379386007655384609.post-41707210546612376582009-06-21T21:17:30.849+02:002009-06-21T21:17:30.849+02:00Ezio mi sa che devo darmi da fare con questi allen...Ezio mi sa che devo darmi da fare con questi allenamenti se no come farò a fare la maratona di Firenze insieme a te o almeno ad arrivare solo 30 minuti dopo? Qua mi sembra che piano, piano, tu sia ritornando in perfetta forma e così poi.... m anche tu mi lasci ai box. Mannaggia, mi sa che mi tocca allenarmi il doppio! <br />MonicaMonicahttps://www.blogger.com/profile/06256173183309513607noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7379386007655384609.post-52618787899562804902009-06-21T06:00:27.134+02:002009-06-21T06:00:27.134+02:00Grazie Gianca'
Stoppre sara' dura
Marco ...Grazie Gianca'<br /><br />Stoppre sara' dura<br /><br />Marco je travaille....<br /><br />Yogi :)<br /><br />Franca penso di ascoltarti almeno per questo periodo credo che non aumentero' se non occasionalmente il numero di sedute di allenamento. La bici un ce l'ho pero' ci penso e ci ripenso...<br /><br />Guarda se ti piace<br />http://inipotidubovetto.blogspot.com/Eziohttps://www.blogger.com/profile/14075079753059543983noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7379386007655384609.post-21510136498174665712009-06-20T17:23:24.181+02:002009-06-20T17:23:24.181+02:00Intanto hai ripreso a correre e non è poco eziucci...Intanto hai ripreso a correre e non è poco eziuccio. poi vedo che il programmino svolto mi da 22,5 km e il rsto è in Minuti... Poi il programmino che dovrai affrontare è perfetto anche se io fossi in te non aggiungerei altri allenamenti, pure io corro 4 volte a settimana e così ho modo di far riposare i muscoli, con un po di bici !<br />belle foto Ezio, ma è la tua bellissima famiglia ?Francarunhttps://www.blogger.com/profile/01247044042549569504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7379386007655384609.post-87080049085972398062009-06-20T17:04:11.344+02:002009-06-20T17:04:11.344+02:00avevi ragione: decisamente si nota.... ;D vai così...avevi ragione: decisamente si nota.... ;D vai così!theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7379386007655384609.post-1596150541270299842009-06-20T14:28:06.583+02:002009-06-20T14:28:06.583+02:00Lavora ragazzo... lavora !!!!!
;-DLavora ragazzo... lavora !!!!!<br /><br />;-DMarcaureliohttps://www.blogger.com/profile/14532160993540451288noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7379386007655384609.post-71757730825388182542009-06-20T13:59:00.394+02:002009-06-20T13:59:00.394+02:00ok, fai ancora una settimana al risparmio e poi pa...ok, fai ancora una settimana al risparmio e poi partistopprehttps://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7379386007655384609.post-30176016703755255682009-06-20T13:28:31.670+02:002009-06-20T13:28:31.670+02:00Stavolta bentornato veramenteStavolta bentornato veramenteGIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.com